疫情期间，多位专家提醒大家，切实做好个人卫生防护，增强体质和免疫力，多通风，少聚会，戴口罩，少熬夜，勤洗手，多饮水…… 尤其对于肺部有基础疾病或抵抗力较差者如老年人，更易受到病毒侵袭。 那么，从饮食角度出发，我们如何提升肺部的抵抗力呢？
有一种病，疼起来的时候能让堂堂七尺男儿落泪，用他们的话来说：这种疼钻心刺骨，动弹不得，即使平时注意饮食，远离高嘌呤食物，依然时不时发作！ 是的，这种病就是痛风，它让人痛不欲生。那么痛风到底是怎么得的呢？又有什么办法可以预防缓解呢？
高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。可你们不知，第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸！
医生提醒，血液粘稠往往是血栓的第一步！很多人等到出现血栓了，才知道自己血液黏稠。
水穿行于人体6000亿中的每一个细胞，为其输送维持生命的能量，并排出毒素等废弃物质，因此，人们必须寻求"好水"饮用，以保持身心的健康水平。
世界卫生组织关于健康的定义：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力……！珍惜健康，为健康投资，是对生命最好的尊重！ 其实，喝好水也是一种人生投资，没错！喝安全、健康的水是一种回报最高的投资！