疫情期间,多位专家提醒大家,切实做好个人卫生防护,增强体质和免疫力,多通风,少聚会,戴口罩,少熬夜,勤洗手,多饮水…… 尤其对于肺部有基础疾病或抵抗力较差者如老年人,更易受到病毒侵袭。 那么,从饮食角度出发,我们如何提升肺部的抵抗力呢?
有一种病,疼起来的时候能让堂堂七尺男儿落泪,用他们的话来说:这种疼钻心刺骨,动弹不得,即使平时注意饮食,远离高嘌呤食物,依然时不时发作! 是的,这种病就是痛风,它让人痛不欲生。那么痛风到底是怎么得的呢?又有什么办法可以预防缓解呢?
高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”,也是健康的三大杀手。可你们不知,第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸!
医生提醒,血液粘稠往往是血栓的第一步!很多人等到出现血栓了,才知道自己血液黏稠。
水穿行于人体6000亿中的每一个细胞,为其输送维持生命的能量,并排出毒素等废弃物质,因此,人们必须寻求"好水"饮用,以保持身心的健康水平。
世界卫生组织关于健康的定义:健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力……!珍惜健康,为健康投资,是对生命最好的尊重! 其实,喝好水也是一种人生投资,没错!喝安全、健康的水是一种回报最高的投资!