用氢,尤其喝富氢水。不改变生活方式的健康方法

2022.03.25

人生一生,有平坦就有曲折,有风光就有落魄,有欢笑就有痛苦,有幸福就有悲伤。


但我们要坚信,那些不如意的事,早晚都会过去,那些让人疼的经历,终将成为历史。
我们要活得尽量开心一点,健康一点,让生活充满乐趣一点,让未来充满希望一点。
2022最正确的生活方式,你一定要看!

少熬夜、多运动、七分饱、戒烟限酒...

这些人人耳熟能详的话,哪个不是健康的生活方式?但大部分人最后是选择了不健康的生式。


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为什么人们并不能坚持
有益于健康的行为去做?

这其实是一种必然。

要知道,让人们改变不良的生活方式、行为习惯本身就是“反人性”的。

比如,在缺乏食物的时代,少有的饮食机会,一次摄取多余能量是缺乏食物避免被饿死的最佳策略,这已经根植于我们的基因中,虽然我们已经进入到有衣有食物的时代,但我们的身体,我们的基因仍然停留在丛林时代,“少吃”并不是我们能简单改变的本性。不良生活习惯如抽烟饮酒都能给大脑带来愉悦,至少是暂时的愉悦和麻醉,因为追求短时快乐避免痛苦是生物的本能

更何况这些健康的行为还需要长期坚持,因此在日常生活中十分不容易。


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用氢,尤其喝富氢水

不改变生活方式的健康方法


什么叫不改变生活方式?


就是氢在调理身体的时候,对使用者目前的日常生活节奏基本上不发生干扰。


就目前常见用氢方法之一的喝氢水来说,喝水是日常生活所必需的,每个人每天都必须要补水,换成喝氢水,完全不占用额外的时间和精力。只需要你做一个简单决定或改变(把普通水换成氢水),你就可以获得氢气的健康助力。


如果希望进一步提高健康获益,可以通过洗氢水澡和吸入氢气等这些仍然十分简单的方法(洗澡本身就是生活必需;吸氢气你没有时间那就睡觉的时候吸呗),对我们的呼吸道和大脑等重要器官,对全身最大的器官也是展现我们魔力和形象的皮肤,进行更全面更彻底的呵护。让我们获得由内及外,散发出自然整体的健康风采。


孙学军教授就曾说:氢气以其简单安全广谱效应为一身的健康促进工具,是任何方法都无法超越的健康生活方式,因为氢气是唯一一种不需要影响和改变生活习惯,不给自己造成任何压力的健康方法。将成为人类健康的理想工具,将会成为人类的健康生活方式重要组成成分。


最后,再借用孙学军教授在第三期汇康氢医学科普培训班时说过的话,“氢气医学的特点在于,不去使用,永远不会知道它到底能对我们起到什么样的作用。时间会告诉我们,氢气医学之于健康的意义。”



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